Για τη μαμά

9 Απριλίου, 2019

Το παιδί μου είναι πολύ δραστήριο. Καλύπτει άραγε τις διατροφικές του ανάγκες;

Είναι πολύ ευχάριστο αν το παιδί σας μπορεί και είναι δραστήριο σήμερα, σε μια σύγχρονη κοινωνία που τα δεδομένα δείχνουν ότι η πλειοψηφία των παιδιών προσχολικής […]
9 Απριλίου, 2019

Τι σημαίνει ένα πλήρες και ισορροπημένο πρωινό;

Όλοι έχουμε ακούσει την λαϊκή έκφραση ότι «το πρωί τρώμε σαν βασιλιάδες». Αυτό όμως, δεν σημαίνει απαραίτητα μεγάλη ποσότητα φαγητού όπως πολλοί θα νόμιζαν, αλλά ένα […]
9 Απριλίου, 2019

Όταν το παιδί κάνει νάζια με το φαγητό του

«Τι είναι αυτά τα πράσινα πραγματάκια», «Πφφφ, πώς μυρίζει έτσι αυτό», «μα δεν πεινάω»… έχετε ακούσει και το δικό σας παιδί να εκφράζεται έτσι για το […]
9 Απριλίου, 2019

Η συνήθεια του πρωινού από τη νηπιακή ηλικία

Ανάμεσα σε πολλά που ως γονιός καλείστε να μάθετε στο παιδί σας, είναι και η έννοια της ισορροπημένης διατροφής και οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες, όπως αυτή […]
9 Απριλίου, 2019

Ένα θρεπτικό μενού για το παιδικό πάρτι

Ένα παιδικό πάρτι είναι συνήθως μια μικρή γιορτή! Για πολλά από τα παιδιά, ίσως και να εκτίθενται για πρώτη φορά σε έναν μπουφέ μαθαίνοντας «πώς γιορτάζουμε» […]
1 Απριλίου, 2019

Γάλα μετά το 12o μήνα – Εμπλουτισμένο ή όχι;

Η ίδια η φύση προέβλεψε την καλύτερη δυνατή τροφή για τα παιδιά μας, που δεν είναι άλλο από το μητρικό γάλα. Αν για κάποιο λόγο ο […]
9 Φεβρουαρίου, 2019

Δυσανεξία στη λακτόζη και παιδικό γάλα

Το γάλα αποτελεί βασικό συστατικό της διατροφής των παιδιών, γιατί είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά (ασβέστιο, βιταμίνη D, πρωτεΐνες, λίπη) απαραίτητα για την ομαλή τους ανάπτυξη. […]

Μετάβαση στο περιεχόμενο