Παιδί 4+ ετών

29 Αυγούστου, 2024

Παιδική Παχυσαρκία στην Ελλάδα: Μια Αναγκαία Δράση!

      Η παιδική παχυσαρκία έχει εξελιχθεί σε ένα από τα πιο ανησυχητικά ζητήματα υγείας της εποχής μας. Με σημαντική αύξηση των ποσοστών τα τελευταία […]
2 Ιουνίου, 2021

Όταν το παιδί πρέπει να φορέσει γυαλιά…

Κατά την επίσκεψη στον παιδο-οφθαλμίατρο, σας ενημερώνει ότι το παιδί σας έχει ένα μικρό οφθαλμολογικό πρόβλημα και θα πρέπει να φορέσει γυαλιά οράσεως! Είναι λογικό, στο […]
16 Οκτωβρίου, 2020

Ισορροπημένη διατροφή και υγεία

Τι σημαίνει να είναι κάποιος υγιής; Για να είμαστε υγιείς είναι σημαντικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας, να τρώμε υγιεινά, να είμαστε δραστήριοι, να πίνουμε νερό, […]
6 Οκτωβρίου, 2020

16 Οκτωβρίου – Παγκόσμια ημέρα διατροφής: αφορμή για να συζητήσουμε για την παιδική παχυσαρκία

Τον Οκτώβριο του 1980, η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ καθιέρωσε την 16η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. Ένας από τους σημαντικούς στόχους για αυτή την ημέρα […]
28 Μαΐου, 2020

H αρνητική συμπεριφορά των παιδιών βασίζεται πάντοτε σε κάποια μορφή δυσκολίας δικής σας και αποθάρρυνσης δικής τους

Ποτέ δεν είναι αργά για να καταργήσετε ορισμένους ανασταλτικούς τρόπους συμπεριφοράς  σας, που καλλιεργούν δυσάρεστο κλίμα στην οικογένεια, δημιουργούν άσχημη εικόνα του παιδιού για τον εαυτό […]
21 Μαΐου, 2020

Προϋποθέσεις, ώστε ένα παιδί να γίνει χαρούμενο, υπεύθυνο και αυτόνομο!

Η περίοδος της βρεφικής- προνηπιακής ηλικίας, (χονδρικά μεταξύ 0-3χρ.) και η πρώτη παιδική ηλικία (3-6χρ.), θεωρούνται θεμελιακά σημαντικές, διότι συντελούνται βασικές οργανικές, σωματικές και ψυχολογικές εξελίξεις […]
14 Απριλίου, 2020

Αλήθεια μας λεν τα παραμύθια!

Παραμύθια! μια λέξη που μας γοητεύει και μόνον που την ακούμε! Ξέρουμε άραγε ότι τα λαϊκά παραμύθια είναι ένας θησαυρός με πολλαπλά ωφέλη για τα παιδιά […]
23 Δεκεμβρίου, 2019

Συμπληρώματα διατροφής στην παιδική ηλικία

Στο εμπόριο κυκλοφορούν συμπληρώματα διατροφής για παιδιά σε διάφορες μορφές όπως κάψουλες, ζελέδάκια, σκόνες κ.α., τα οποία στοχεύουν στις ανάγκες ενός παιδιού. Μόνο που κάποιες από […]
26 Νοεμβρίου, 2019

Πώς να προστατέψω το παιδί μου από τις ιώσεις και ειδικότερα από τη γρίπη;

Όταν ξεκινούν τα σχολεία μαζί τους κάνουν την εμφάνιση τους το συνηθισμένο βηχαλάκι, το συνάχι και ο πονόλαιμος που συχνά ταλαιπωρούν τα παιδιά. Τα πρώτα κρυολογήματα […]
31 Οκτωβρίου, 2019

Παιδικό πρωινό: φτιάξτε το λαχταριστό αλλά θρεπτικό!

Αν ξέρατε γενικά ότι το πρωινό είναι το πολυτιμότερο γεύμα της ημέρας, μάθετε πιο συγκεκριμένα, ότι προσφέρει στο παιδί σας καλύτερη απόδοση στο σχολείο αλλά και […]
9 Απριλίου, 2019

Φαγητό μπροστά στην οθόνη – τα πλην και τα συν

Πόσες φορές έχετε μπει στο πειρασμό να βάλετε στο παιδί σας τα αγαπημένα κόμικ στην τηλεόραση ή βίντεο στο κινητό και το τάμπλετ την ώρα που […]
9 Απριλίου, 2019

Το παιδί μου είναι πολύ δραστήριο. Καλύπτει άραγε τις διατροφικές του ανάγκες;

Είναι πολύ ευχάριστο αν το παιδί σας μπορεί και είναι δραστήριο σήμερα, σε μια σύγχρονη κοινωνία που τα δεδομένα δείχνουν ότι η πλειοψηφία των παιδιών προσχολικής […]
9 Απριλίου, 2019

Τι σημαίνει ένα πλήρες και ισορροπημένο πρωινό;

Όλοι έχουμε ακούσει την λαϊκή έκφραση ότι «το πρωί τρώμε σαν βασιλιάδες». Αυτό όμως, δεν σημαίνει απαραίτητα μεγάλη ποσότητα φαγητού όπως πολλοί θα νόμιζαν, αλλά ένα […]
9 Απριλίου, 2019

Όταν το παιδί κάνει νάζια με το φαγητό του

«Τι είναι αυτά τα πράσινα πραγματάκια», «Πφφφ, πώς μυρίζει έτσι αυτό», «μα δεν πεινάω»… έχετε ακούσει και το δικό σας παιδί να εκφράζεται έτσι για το […]
9 Απριλίου, 2019

Ένα θρεπτικό μενού για το παιδικό πάρτι

Ένα παιδικό πάρτι είναι συνήθως μια μικρή γιορτή! Για πολλά από τα παιδιά, ίσως και να εκτίθενται για πρώτη φορά σε έναν μπουφέ μαθαίνοντας «πώς γιορτάζουμε» […]
Μετάβαση στο περιεχόμενο