17 Μαρτίου, 2021

Πότε και πως το παιδί σας θα αποχωριστεί το μπιμπερό του!

Η μετάβαση από το μπιμπερό στο ποτήρι είναι ένα σημαντικό ορόσημο στην ανάπτυξη του παιδιού που οι γονείς δύσκολα ξεχνούν. Η αντιμετώπιση του παιδιού απέναντι στο […]
17 Μαρτίου, 2021

Πώς να εκπαιδεύσω το μωρό μου από νωρίς να αγαπάει όλες τις τροφές

Επιτέλους το μωρό σας μεγάλωσε και έφτασε ήδη η ώρα που μπορείτε να εισάγετε στην διατροφή του τις στερεές τροφές. Είσαστε έτοιμοι να λερώσετε άπειρα ρούχα, […]
8 Φεβρουαρίου, 2021

Πώς να προετοιμάσετε το παιδί σας για την επίσκεψη στον παιδίατρο

Ως ενήλικες, ορισμένες φορές αισθανόμαστε άγχος κατά την διάρκεια της επίσκεψης μας σε έναν ιατρό. Η εμπειρία είναι σαφώς πιο έντονη για ένα παιδί. Η επίσκεψη […]
10 Δεκεμβρίου, 2020

Τα οφέλη του Κατσικίσιου γάλακτος στην Παιδική Διατροφή

Ως γονείς θέλουμε πάντα το καλύτερο για τα παιδιά μας. Γνωρίζουμε ότι οι διατροφικές μας συνήθειες επιδρούν στην διαμόρφωση μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής για τα […]
16 Οκτωβρίου, 2020

Ισορροπημένη διατροφή και υγεία

Τι σημαίνει να είναι κάποιος υγιής; Για να είμαστε υγιείς είναι σημαντικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας, να τρώμε υγιεινά, να είμαστε δραστήριοι, να πίνουμε νερό, […]
6 Οκτωβρίου, 2020

16 Οκτωβρίου – Παγκόσμια ημέρα διατροφής: αφορμή για να συζητήσουμε για την παιδική παχυσαρκία

Τον Οκτώβριο του 1980, η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ καθιέρωσε την 16η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. Ένας από τους σημαντικούς στόχους για αυτή την ημέρα […]
27 Ιουλίου, 2020

Η επικοινωνία του παιδιού μέχρι τα 2 έτη

Το πρώτο κλάμα, το πρώτο αντανακλαστικό «γράπωμα» του δακτύλου, το πρώτο χαμόγελο, αποτελούν παραδείγματα προσκλήσεων επικοινωνίας από το νεογέννητο μωρό μας. Ανταποκρινόμενοι στις προσκλήσεις αυτές ως […]
28 Μαΐου, 2020

H αρνητική συμπεριφορά των παιδιών βασίζεται πάντοτε σε κάποια μορφή δυσκολίας δικής σας και αποθάρρυνσης δικής τους

Ποτέ δεν είναι αργά για να καταργήσετε ορισμένους ανασταλτικούς τρόπους συμπεριφοράς  σας, που καλλιεργούν δυσάρεστο κλίμα στην οικογένεια, δημιουργούν άσχημη εικόνα του παιδιού για τον εαυτό […]
21 Μαΐου, 2020

Προϋποθέσεις, ώστε ένα παιδί να γίνει χαρούμενο, υπεύθυνο και αυτόνομο!

Η περίοδος της βρεφικής- προνηπιακής ηλικίας, (χονδρικά μεταξύ 0-3χρ.) και η πρώτη παιδική ηλικία (3-6χρ.), θεωρούνται θεμελιακά σημαντικές, διότι συντελούνται βασικές οργανικές, σωματικές και ψυχολογικές εξελίξεις […]
20 Μαΐου, 2020

Τα βιολογικά ή οργανικά προϊόντα είναι υγιής εναλλακτική επιλογή για τη παιδική διατροφή;

Είναι τα βιολογικά προϊόντα καλύτερα σε ποιότητα και γεύση συγκριτικά με τα συμβατικά; Υπερέχουν τα βιολογικά προϊόντα σε θρεπτική αξία και σύσταση σε σχέση με τα […]
14 Απριλίου, 2020

Αλήθεια μας λεν τα παραμύθια!

Παραμύθια! μια λέξη που μας γοητεύει και μόνον που την ακούμε! Ξέρουμε άραγε ότι τα λαϊκά παραμύθια είναι ένας θησαυρός με πολλαπλά ωφέλη για τα παιδιά […]
23 Δεκεμβρίου, 2019

Συμπληρώματα διατροφής στην παιδική ηλικία

Στο εμπόριο κυκλοφορούν συμπληρώματα διατροφής για παιδιά σε διάφορες μορφές όπως κάψουλες, ζελέδάκια, σκόνες κ.α., τα οποία στοχεύουν στις ανάγκες ενός παιδιού. Μόνο που κάποιες από […]
23 Δεκεμβρίου, 2019

Εκτιμάτε σωστά το βάρος του παιδιού σας;

Είναι εντυπωσιακό ότι μία στις τρεις μητέρες που ζυγίζει το παιδί της «με το μάτι», πέφτει έξω, πιστεύοντας ότι το βάρος του είναι χαμηλότερο από ότι […]
26 Νοεμβρίου, 2019

Πώς να προστατέψω το παιδί μου από τις ιώσεις και ειδικότερα από τη γρίπη;

Όταν ξεκινούν τα σχολεία μαζί τους κάνουν την εμφάνιση τους το συνηθισμένο βηχαλάκι, το συνάχι και ο πονόλαιμος που συχνά ταλαιπωρούν τα παιδιά. Τα πρώτα κρυολογήματα […]
18 Νοεμβρίου, 2019

Γιατί το παιδικό γιαούρτι είναι ιδανικό snack για τα παιδιά

Το γιαούρτι αποτελεί βασικό στοιχείο της ελληνικής διατροφής εδώ και αιώνες, με τις ευεργετικές του ιδιότητες ήδη γνωστές από την αρχαιότητα. Υπάρχουν αναφορές από τον ιστορικό […]
31 Οκτωβρίου, 2019

Το γάλα τελικά ψηλώνει;

Μπορεί να αποτελεί ανησυχία πολλών γονέων αλλά, αν υπήρχε αυτό το μαγικό τρόφιμο που ψηλώνει… φαντάζομαι θα ήμασταν όλοι ψηλοί! Το γάλα ωστόσο, είναι ένα από […]
31 Οκτωβρίου, 2019

Παιδικό πρωινό: φτιάξτε το λαχταριστό αλλά θρεπτικό!

Αν ξέρατε γενικά ότι το πρωινό είναι το πολυτιμότερο γεύμα της ημέρας, μάθετε πιο συγκεκριμένα, ότι προσφέρει στο παιδί σας καλύτερη απόδοση στο σχολείο αλλά και […]
Μετάβαση στο περιεχόμενο